De nombreuses techniques de développement personnel voient le jour et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Cet article est là pour faire le point.
Des techniques de développement personnel, pour quel objectif ?
La démarche de réalisation personnelle que vous devriez connaitre
👉 Une méthode, simple et naturelle, validée par des médecins, qui a fait ses preuves depuis plus de 35 ans
La première question à se poser en effet est : qu’est ce que je veux ?
Pourquoi j’entreprends une démarche de développement personnel. On peut dire que cette question est cruciale. En effet, c’est elle qui va déterminer le choix des méthodes à employer.
Si je veux être plus performant dans mon activité sportive, je n’appliquerai pas forcément les mêmes techniques de développement personnel qu’une personne qui veut avoir de meilleure relation dans son couple. Il est indispensable de faire la part des choses avant.
Une méthode de fond ou spécifique ?
Par ailleurs est-ce que je désire entreprendre une démarche spécifique ou plutôt globale. Par exemple, est-ce que je veux suivre une formation ciblée sur la confiance en soi? Ou est-ce que je désire entreprendre une démarche de fond qui me permettra non seulement de retrouver confiance en moi, mais en plus qui me donnera les clefs d’un plus grand épanouissement personnel.
L’investissement temps et l’implication personnelle ne sera pas la même. Si vous entreprenez une méthode de développement personnel globale, non seulement vous traiterez la raison qui vous pousse à l’entreprendre, mais elle vous apportera une meilleure maîtrise à plein d’autres niveaux. Par exemple vous apprendrez à gérer votre stress ainsi que vos émotions. Vous gagnerez en maîtrise de vous-mêmes. Vous aurez de meilleures relations avec les autres. Vous ne souffrirez plus d’anxiété ou d’angoisse, etc.
Vous êtes dans la même situation qu’une personne qui désire, ou simplement se débarrasser d’un trouble physique particulier, ou bien créer une hygiène de vie qui fera qu’elle n’en aura plus jamais.
Le développement personnel, une méthode d’accomplissement
Les techniques de développement personnel peuvent servir en effet à agir de manière très spécifique, mais pas seulement. Pour celui ou celle qui veut prendre sa vie en main, le développement personnel peut être une véritable démarche d’accomplissement personnel.
Dans ce cas il s’agira de tout un programme progressif dans lequel la personne apprendra à construire elle-même la vie à laquelle elle aspire.
Pour en savoir plus sur les techniques développement personnel
Elle est validée aujourd’hui par de nombreux médecins et scientifiques qui l’ont eux-mêmes pratiquée.
Vous y trouverez tout un ensemble de techniques de développement personnel sous forme progressive.
Si vous voulez …
👉 en savoir plus sur cette méthode de développement personnel
Vous souhaitez d’abord un autre article inspirant sur le développement personnel ?
Alors vous devriez vraiment lire : Un cours de développement personnel considéré comme une référence
copyright © tous droits réservés 2019 Bruno Lallement
Par Bruno Lallement,
Bruno Lallement, Auteur conférencier, humaniste et humanitaire, il enseigne la méditation et les méthodes d’accomplissement personnelle depuis 1987
À cet effet, il donne cours et stage dans ces divers domaines.
