Qu’est-ce que l’état d’hypnose ? Quelle est la différence entre l’hypnose médicale et de comédie ? Y a-t-il une différence entre hypnose et sophrologie ? Un dossier complet à lire Tout savoir sur l’hypnose et la sophrologie BEST-SELLER Vous avez bien plus de ressources que vous ne l’imaginez POUR DÉCOUVRIR « Comment utiliser pleinement votre potentiel » L’état hypnotique Classé dans la conscience sophronique, l’état hypnotique n’est pas un sommeil provoqué. Même si la conscience vigile du sujet subit une modification au cours de l’induction. En hypnose, ce changement de conscience peut être obtenu par : Les suggestions d’une tierce personne, utilisant une voix monocorde Un agent physique excitant (pendule ou dessin hypnotique) un ou plusieurs sens d’une façon douce et monotone ou encore, selon les expériences faites par Charcot à la Salpétrière, par excitation aiguë des sens. Dans l’état d’hypnose, l’électro-encéphalogramme n’indique pas de modifications visibles par rapport à l’état de veille normale. L’onde alpha (état de veille) subsiste tout au long de l’état hypnotique, bien que légèrement modifiée. En aucun cas on a enregistré, au cours de l’hypnose, l’onde delta spécifique à l’état de sommeil. La pratique de l’hypnose est aussi vieille que le monde. Elle a été l’objet de nombreuses études, expériences, controverses et a suscité beaucoup d’intérêt dans différents milieux. Origines de l’hypnose Avec Mesmer (1734-1815) on ne parlait pas d’hypnose mais de magnétisme animal ou de mesmérisme. L’on croyait alors fermement à un pouvoir personnel. En 1843, le Docteur James Braid donnait une base psychologique respectable au phénomène de l’hypnose, niant toute puissance personnelle. Il décide de changer le terme « magnétisme » incorrect. Persuadé, à cette époque, qu’il s’agit d’un sommeil incomplet, il nomme cet état particulier de la conscience hypnose ou hypnotisme. Terme issu du grec hypnos, démon du sommeil. Quatre ans plus tard il se rend compte de son erreur et veut changer le terme en «monoïdéisme». Mais il doit y renoncer, l’hypnose ayant entre-temps gagné ses lettres de noblesse. Liebault et Berheim créent en 1984 l’Ecole de Nancy. A la suite de nombreuses expériences sérieuses, ils expliquent l’hypnose comme un phénomène exclusivement psychologique. Durant la même période, le Professeur Charcot, qui dirige l’Ecole de Paris, défend les théories purement matérialistes et l’idée de l’action de la puissance personnelle. De la lutte entre les deux écoles, celle de Nancy sort victorieuse et ses théories sont encore aujourd’hui admises. 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Il existe aux USA une société très importante, l’Américan Society for Clinical Hypnosis groupant des membres de toutes les spécialités médicales. Malheureusement, les « hypnotiseurs » de music-hall, de théâtre, les films tels que Belphégor, les journaux à sensation, ont discrédité l’hypnose dans le grand public. Hypnose et sophrologie, quel rapport ? Il convient de distinguer l’hypnose médicale de la comédie, de la magie, si largement répandus. Il faut savoir que la pratique de l’hypnose de spectacle n’est pas sans danger.. Elle peut en effet déclencher des névroses ou des troubles psychosomatiques latents, qui se manifesteront, on ne sait pourquoi, quelque temps après la séance. La « sortie » de l’état doit être correctement gérée. Elle doit respecter des données psychologiques précises dont il n’est pas tenu compte lors des spectacles en question. En médecine, par contre, l’hypnose a fait ses preuves, surtout dans le traitement des maladies psychosomatiques. Définition Il est difficile de donner une définition satisfaisante de ce phénomène. Il s’agit là d’une définition très récente, mais qui, à notre avis, n’est pas satisfaisante. Comment peut-on exprimer un phénomène dont on ignore l’essence et le mécanisme exacts ? Dans le dictionnaire américain de psychologie de Werren, l’hypnose est décrite comme un état produit artificiellement, ressemblant généralement (mais pas toujours) au sommeil, mais psychologiquement distinct de lui. Il se caractérisé par une augmentation de la suggestibilité, dont le résultat est la possibilité de provoquer des anomalies sensorielles, motrices et de la mémoire plus facilement que dans l’état de veille normal. Un sommeil incomplet Pierre Daco écrit : « L’hypnose est un sommeil incomplet provoqué par la suggestion hypnotique. Le sommeil hypnotique, n’est pas un sommeil total. La conscience engourdie, mais non absente, le sujet conserve la possibilité de concentration de l’attention, ses perceptions sensorielles existent. Le tonus des muscles n’est pas complètement absent. C’est d’ailleurs ce qui permet à l’hypnotisé de marcher, de se lever et de garder certaines attitudes qui seraient terriblement fatigantes pour un homme normal. » La commission de la British Médical Association La commission de la British Médical Association nous propose la définition suivante : « L’hypnose est un état passager d’attention modifiée chez le sujet. Un état qui peut être produit par un autre personnage et dans lequel divers phénomènes peuvent apparaître spontanément, ou en réponse à des stimuli verbaux ou autres. Ces phénomènes comprennent un changement de la conscience et de la mémoire, une susceptibilité accrue à la suggestion et l’apparition chez le sujet de réponses et d’idées qui ne lui sont pas familières dans son état d’esprit naturel. » « En outre, des phénomènes comme l’anesthésie, la paralysie, la rigidité musculaire et des modifications vasomotrices peuvent être, dans l’état hypnotique, produits ou supprimés. » Nous pourrions ainsi continuer la liste des définitions proposées par de nombreux auteurs, mais cela ne servirait
