COURS ET STAGE DE MÉDITATION AVEC BRUNO LALLEMENT
« La méditation, c’est entrer en amitié avec soi »
Pedma Chödron
Si vous aspirez à vivre plus authentiquement, plus en accord avec vous-même, et donc retrouver paix et sérénité, ces cours et ces stages de méditation seront de précieux alliés
* Appréciée et souvent recommandée par de nombreux professionnels de la santé, cette approche plus accessible de la méditation fait parler d’elle dans la presse aussi (voir plus bas)
La méditation peut enrichir votre vie ...
mais vous devez savoir ceci avant ...
La méditation aujourd’hui reconnue scientifiquement pour ses puissants effets sur l’équilibre physique et mental n’est pas seulement une technique mais un art qui nécessite des connaissances précises sur la manière de la pratiquer et de l’intégrer
En effet, il ne suffit pas de passer des heures à pratiquer pour obtenir des résultats.
Car sans les connaissances qui accompagnent cet art subtil, les résultats restent superficiels et ne tiennent pas dans le temps.
Une longue expérience dans le domaine de la méditation
La démarche que vous allez découvrir ici, fort de 37 ans d’expérience recèle toutes ces connaissances dont certaines sont millénaires.
Elle vous montrera parfois comment un simple détail peut tout changer et faire de cette merveilleuse pratique un véritable outil de réalisation personnelle.
Cette manière de transmettre la méditation intéresse les professionnels de la santé et les scientifiques
Aujourd’hui cette démarche suscite un très vif intérêt de la part d’un certain nombre de scientifiques, de médecins, psychiatres mais aussi de coachs, de managers … qui voient dans cette démarche unique et particulièrement pédagogique un moyen très porteur dans des domaines très variés
Le témoignage de Thomas Kosc, chercheur au CNRS
POUR EN SAVOIR PLUS
Comment rendre sa vie plus épanouissante
Cette démarche très complète basée sur diverses formes de méditation, peut vous aider :
- ✔️ À mieux gérer votre stress et vos émotions
- ✔️ Prendre conscience de vos obstacles et vous aider à les lever
- ✔️ À soutenir votre santé
- ✔️ À mieux canaliser votre énergie
- ✔️ Faire grandir votre confiance en vous
- ✔️ Ainsi que l’estime de soi
- ✔️ Vous saurez comment vous libérer progressivement de vos peurs
- ✔️ Vos relations deviendront plus harmonieuses
- ✔️ Vous vous affirmerez davantage parce que vous vous respecterez mieux
- ✔️ Vous saurez comment stimuler votre créativité parce que vous saurez mieux utiliser votre esprit
- ✔️ Vous apprendrez à mieux utiliser vos ressources personnelles pour atteindre vos objectifs
- ✔️ Etc …
Pour apprendre à méditer
Deux façons très complémentaires pour intégrer la méditation dans votre vie
Les cours de méditation
Les stages de méditation
Basés sur la bienveillance et l’altruisme, ces stages de méditation vous laisseront une empreinte positive très forte qui vous servira de repère pour toute votre existence
Cours et stage de méditation
Lors de ces stages et cours de méditation vous serez accompagné par l'auteur lui-même Bruno Lallement
Auteur, conférencier, humaniste et humanitaire, Bruno Lallement pratique la méditation depuis son enfance, c’est dire s’il connaît le sujet.
Il a étudié la psychologie dans un institut privé dans le but d’approfondir ses connaissances sur la nature humaine mais également la médecine chinoise pendant plusieurs années. Il a surtout fréquenté de nombreux sages de diverses traditions, dont Chhimed Rigzin Rinpoché, maître influant dans le bouddhisme tibétain qu’il a côtoyé en privé pendant près de 15 ans jusqu’à la mort de ce dernier.
Si sa manière d’enseigner est très moderne et adaptée à la mentalité occidentale, Bruno Lallement n’en reste pas moins fidèle à l’essence des enseignements traditionnels qui leur confèrent toute leur richesse et leur profondeur.
La presse en parle aussi
Quel thème vous interesse le plus ?
Bruno répond à vos questions
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